طرق العناية بالبشرة والوقاية من اشعة الشمس الضارة في فصل الصيف
الرئيسية / طرق العناية بالبشرة / طرق العناية بالبشرة والوقاية من الشمس
طرق العناية بالبشرة
طرق العناية بالبشرة

طرق العناية بالبشرة والوقاية من الشمس

طرق العناية بالبشرة وعلاج اثار الشمس الحارقة وتبيضها لا غنى عنها طول العام و في فصل الصيف تحديدا ويرجع ذلك الى حرارة الشمس و درجات الحرارة المرتفعة في هذا الموسم من كل عام وايضا العديد من العادات الخطا التي يجب ان تبتعدي عنها للحصول على بشرة صافية خالية من الحبوب تابعي معنا موقع بشرة وشعر كافة طرق العنايه بالبشره وتجميلها.

نصائح الحصول على بشرة فاتحة 

  • شرب المياة بكثرة

شرب الماء والسوائل هو مهم جدا للجسم بشكل عام والبشرة والجلد بشكل خاص خصوصا في فصل الصيف واوقات الحرارة الشديدة.

يوجد الكثير من النساء لا تحب تناول المياة بشكل مستمر او تكسل او تشعر انها غير محتاجة الى شرب الماء ولكن ننصحك بالتجربة فالفرق يستحق ذلك ويعتبر شرب الماء هو اساس طرق العناية بالبشرة بشكل طبيعي دون استخدام اي كريم او مستحضرات تجميل.

اهمية شرب الماء للعناية بالبشرة 

طرق العناية بالبشرة وعلاج اثار الشمس
طرق العناية بالبشرة وعلاج اثار الشمس
  1. يمكنك ان تقومي بشراء زجاجة خاصة بك وتاكدي ان تكون مصنوعة من مواد صحية وغير ضارة ولكن اهم من شراء الزجاجة هو مصدر المياة نفسها فعليكي ان تستخدمي الفلتر المخصص بذلك وهو متوفر باسعار رخصية حتى يقوم بعملة التنقية المطلوبة وازالة اي شوائب قد تضر جسمك.
  2. اجعلي للماء لون وطعم ورائحة غير المعتاد وذلك عن طريق ان تضعي شرائح الليمون  الصغيرة في زجاجتك الخاصة فهو سيضيف طعم لطيف او اضافة عود النعناع الاخضر او ماء الورد وستشعري بفرق ليس في النكهة فقط ولكن ايضا في رائحة فمك وحالتك النفسية ستتحسن تلقائيا على مدار اليوم وهذه من اهم طرق العناية بالبشرة من الداخل.

تعرف على:  افضل خلطات علاج حب الشباب في الوجه

ما هي طرق العناية بالبشرة من الخارج في فصل الصيف

عليكي ان تعرفي ان حالتك الصحية من الداخل تؤثر على الوجه والشعر واظافر اليد ايضا في الخارج ويظهر ذلك على مظهرك الخارجي.

وهنا ننصح كل النساء والام ايضا ان تهتم بذلك مع نفسها ومع اولادها و اسرتها خاصة في فصل الصيف ومع ذهاب الاطفال الي حمام السباحة او البحر.

يمكن استخدام كريم واقي الشمس Sun block cream وتاكدي من ان نسبة ال Spf لا تقل عن 30 ولا تزيد عن 50.

كيف يمكن استخدام Sun block cream بشكل صحيح

مركز Change Me Clinic لطب وجراحات التجميل
مركز Change Me Clinic لطب وجراحات التجميل

يجب قبل التعرض لاشعة الشمس ان نضع كريم صن بلوك بمدة نصف ساعة كاملة حتى يقوم الجلد بامتصاص المستحضر ويقوم بتغطية الجسم بالمواد الفعالة التي تساعد في الحفاظ على بشرتك من الشمس الحارقة.

كثيرا مننا يعتقد ان وضع كريم واقي الشمي هو مرة واحدة يوميا وهذا غير صحيح تماما لان الجسد يمتص الكريم تماما وترجع البشرة غير مغطاة بالكم الكافي لحماستك من الشمس لذا لا تنسي ان تضعي كل ساعتين من الكريم لتستمري في امان من تاثير الشمس.

بالتاكيد سعر هذه المستحضرات الطبية هو غير رخيص وليس جميعا يستطيع ان يتحمل هذه التكلفة من اجل العناية ببشرتك.

أرخص طرق العناية بالبشرة و الوقاية من الشمس بطريقة طبيعية 

يوجد العديد من الزيوت الطبيعية مثل زيت السمسم وزيت الزيتون و ايضا زيت جنين القمح وهو زيت ممتاز جدا وما عليكي الا الدهان منه بالمساء قبل النوم وهو مفيد جدا للبشرة ولتقليل التجاعيد ومتوفر جدا في محل العطارة والسوبر ماركت وتكلفته قليلة جدا .

وافضل الطرق الطبيعية للوقاية من أشعة الشمس هو زيت الجذر ومتوفر ايضا لدى محل العطارة ويمكنك عمله في المنزل بسهولة

هل بالفعل أصابتك أشعة الشمس الان لا تقلقي .

اروع خلطات طبيعية لوقاية الوجه من الشمس

1-  ماسك ماء الشاي هنا هو اسرع وسيلة لعلاج اعراض أشعة الشمس على جسدك فاليكي الطريقة الرائعة .

قومي احضار ماء مغلي وضعي اكياس الشاي فيها ثم نضعهم في الثلاجة حتى يبرد وبعد ذلك ضعي اكياس الشاي على الاماكن المتضررة وستندهشي من النتيجة الرائعة . ويرجع ذلك الى وجود المواد الطبيعية في الشاي التي تعالج اثار الشمس القوية .

2- نبات الصبار او نبات الو فيرا ، يتوفر نبات الصبار بكثرة في منازلنا وحولنا في كل مكان وهو نبات رائع جدا خلقه الله سبحانه وتعالى للانسان وله فوائد رهيبة.

ببساطة اقطعي قطعة من زهرة الو فيرا وستجدي بداخل ورقة النبات سائل شبيه بالجيل ، ادهني الجلد بهذا الجل الرائع فهو رائع لعلاج مت تسبب من اشعة الشمس و ايضا يستخدم في علاج قشق اليدين وتكوين القشرة .

 

طرق العناية بالبشرة والوقاية من الشمس
طرق العناية بالبشرة نبات الو فيرا

تعرف على:  قناع الذهب الاصلي والتقليد طريقة عمل ماسك الذهب بالبيت

توحيد لون البشرة 

طرق العناية بالبشرة كثيرة وتختلف من فتاة لأخرى وتشتكي العديد من الفتيات مثلا بان نصف يدها لونه اسمر واللون الاخر ابيض وذلك يختلف من فتاة لأخرى .

نصحك بتجربة طريقتنا اليوم التي تعتمد على الخميرة التي نستخدمها في المنزل وهي تتميز باحتوائها على فيتامين B12 المفيد جدا للبشرة

المكونات :

  • 3 معالق كبيرة من الخميرة
  • مياة دافئة
  • ملعقة صغيرة من البيكنج بودر ( الذي يستعمل لعمل الكيك )

الطريقة

نضع قليل من الماء الدافي على 3 ملاعق من الخميرة ويتم التقليب حتى الذوبان تماما ثم اضافة البيكنج بودر والاستمرار في التقليب والان اصبح الماسك جاهز للاستخدام بتكلفة بسيطة جدا لكن قبل الاستخدام قومي بعمل تقشير البشرة حتى يتمكن الجلد من الاستفادة من دهان الماسك الذي قمتي بعمله .

قومي بوضع الكريم على الاماكن الملتهبة ونتركه حتى يجف ثم اغسلي بقليل من الماء وليس غسيل تام وقومي بتقشير الجلد باستخدام منديل وسوف تلاحظى تقشير اليدين من الجلد الميت . وهذه الطريقة يمكنك اعادتها مرتين في الاسبوع .

تعرف على:  كيفية ازالة الهالات السوداء تحت العين باسرع وقت

ماسك النشا :
ماسك النشا المذهل الذي تستخدمه السيدات في دولة الهند و دول جنوب شرق اسيا اثناء جمع محصول الارز حيث تقوم بدهان اجسامهم بماء الارز الذي يحتوى على نسبة من النشا عالية جدا .

طرق العناية بالبشرة والوقاية من الشمس
طرق العناية بالبشرة الوقاية من الشمس

المكونات :

  • 2 ملعقة نشا ارز او ذرة
  • 3 ملاعق سكر صغير
  • 2 ملعقة مياة
  • 2 ملعقة ماء ورد
  • نصف ليمونة

تعرف على:  افضل طرق حلق المهبل للنساء بدون الم

الطريقة:

اضافة المياة و السكر و عصير نصف ليمونة و ماء الورد ثم نضيف النشا ونبدأ التقليب على نار هادئة ليصبح تسوية خفيفة مثل الكريم ثم يبرد قومي بعمل التقشير ثم ادهني الكريم حتى يجف على البشرة واغسلي البشرة بماء دافيء ثم اخيرا البشرة بماء الورد.

ماء الورد المذهل لا غني عنه لجمال ونضارة بشرتك يمكنك استعماله مثل فتيات ايران اللائي تقوم برش ماء الورد بالبخاخة على الوجه للحصول على الحيوية والجمال المطلوبين وليس هذا فقط بل يمكن شربه كبديل للماء العادي والذي يتميز برائحة ذكية

ماسك الكركم فضل الخلطات الطبيعة لتفتيح البشرة

المكونات

  • ربع ملعقة كركم
  • نصف ليمون
  • ملعقة لبن

ماسك الكركم الشهير في الهند ويمتاز الكركم بعمله كمضاد للاكسدة ومضاد للالتهابات ويفيد هذا الماسك للبنات الائي لديهن نمش في الوجه وعلاج الكلف و الحبوب ويتوفر حمض الاكتيك في اللبن يساعد في تبييض بشرتك .

الطريقة :

طريقة التحضير سهلة وبسيطة ، فقط قومي بخلط المكونات مع بعضها وادهني بشرتك.

في حالة وجود اي استفسار عن كيفية العناية بالبشرة والشعر ولم نذكره في المقالة يمكنك ترك تعليق اسفل الصفحة بكل سهولة وبدون التسجيل في الموقع وسيصلك الرد

شاهد أيضاً

علاج الهالات السوداء تحت العين بالليزر

كيفية ازالة الهالات السوداء تحت العين باسرع وقت

يعاني الكثير من الأشخاص من الهالات السوداء تحت العين والتي تعطي مظهر غير محبب ليس …

تجميل و تنظيف بشرة الوجه للرجال طبيعيا وبالمستحضرات

تجميل و تنظيف بشرة الوجه للرجال بأقل مجهود

  بشرة الوجه للرجل تختلف كثيرًا عن المرأة لذا تحتاج إلى عناية خاصة وهذا الأمر …

منتجات غارنييه

منتجات غارنييه – كيف تظهري جمالك بها

منتجات غارنييه و garnier غسول للوجه من الماركات المتميزة في عالم التجميل فهي تقدم  مجموعة مميزة …

فوائد زيت الجلسرين للتبييض

أهم فوائد كريم جلسرين الاحمر للتبيض المذهلة

فوائد كريم جلسرين الاحمر الرائعة لا غني عنها طوال العام وفي فصل الشتاء تحديداً ومن المعروف …

2 تعليقان

  1. مقال رائع يحتوى على معلومات قيمه جدا بآلاضافه إلى البساطة فى سرد المعلومات تمنياتى للقائمين على هذا العمل الاستمرار فى هذا النجاح ومن نجاح إلى نجاح انشاء الله

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.